問題
【中醫保健科】
【歸檔】 15年10月25日
我每天晚上８點多就瞌睡得睜不開眼
網友回答
這位元朋友根據你所說的情況，可能是長期的作息時間習慣造成的表現。
這種情況如果睡眠的品質沒有問題，可以試著推遲睡眠到九點以後。
你的情況是屬於典型的氣血虧虛引起的心脾失養引起的症狀建議你可以考慮使用滋補氣血及安神的藥物治療一下
你的情況可以考慮使用滋補氣血的八珍膠囊加上安神定志丸進行口服治療一下就是可以的
生物鐘節奏被提前了。
以上是對“我每天晚上８點多就瞌睡得睜不開眼，淩晨２”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！