維生素b1注射液用法

維生素B1又稱硫胺素，也叫抗神經炎因數、抗腳氣病因子。純品為白色結晶，易溶于水，在酸性環境中穩定，比較耐熱，不易被氧化；但在中性或鹼性環境中易被氧化而失去活性，特別是在鹼性環境中對熱極不穩定，一般煮沸加熱可使大部分破壞，故在煮粥、蒸饅頭時加堿，會造成米麵中維生素B1的大量損失。維生素B1廣泛存在于天然食物中，含量較豐富的有動物內臟

維生素B1主要存在於種子的外皮和胚芽中，如米糠和麩皮中含量很豐富，在酵母菌中含量也極豐富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也較豐富。目前所用的維生素B1都化學合成的產品。在體內，維生素B1以輔酶形式參與糖的分解代謝，有保護神經系統的作用；還能促進腸胃蠕動，增加食欲。 建議低鹽低脂高維生素飲食，飲食起居規律，定時定量，保持心情舒暢，心態平和，避免心情焦慮緊張抑鬱，預防感染，加強鍛煉身體，每週鍛煉5天以上，每天鍛煉45分鐘的，中等活動量就行，限制體重，定期複查血壓血糖血脂血流變。