我甘油三脂高又是怕涼的體質冬天能喝荷葉茶水嗎
這種情況是高脂血症,甘油三酯高,同時怕冷,應該要查甲狀腺功能,以排除甲減。
建議綜合治療,首先採取生活方式的干預治療,如控制飲食攝入量,葷素搭配,總量控制,忌油膩,不要吃脂肪含量高的食物,適當運動,減小腹圍,可以使用非諾貝特治療,定期複查。
荷葉茶主要是一個清理暑熱的一個藥,改善血脂的作用很小。
冬天怕冷是一個很典型的腎陽虧虛的表現,建議你先服用中成藥金貴腎氣丸調理,也可以用右歸丸,一般右歸丸力度大,效果好,但是很少有賣,另外如果你想改善症狀快,可以服用中藥湯劑調理。
,您的情況應該是陽虛體質,由於陽氣不足,不能溫養全身,導致的怕冷情況。
你可以用這些方法來治療,早晨可以用紅糖和生薑煮水喝,有很好的助陽功效。要注意增加鍛煉。晚上可以用紅花,當歸,薑加肉桂來泡腳。也可以用肉桂和桂枝來泡水喝。要合理的飲食,要低鹽低脂飲食。多吃,大棗,核桃,羊肉,阿膠等。祝你健康。
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可以少量的喝些,但是不宜多食,注意把握量。
1.人體中的脂類大部分從食物中來所以甘油三酯高的人飲食應有節制,主食之中應搭配部分粗糧,副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。 2.有助降甘油三酯的食物,如:沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧,還有豆類,大蒜等。 3.還有一些利於降低血脂防治動脈硬化的食物:海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等,也可以常吃。 4.飲牛奶宜去奶油,不加糖。蛋類原則上每日不超過1個,烹調食物用素油,少吃油煎食物。少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。 5.還有一個中藥驗方:堅持用生山楂泡水喝。
荷葉經常飲用可降血壓、降血脂、減肥,防治冠心病、膽炎、膽結石、脂肪肝、肥胖症等。是有點偏凉,但是可以搭配一下呀,
其實山楂降甘油三酯是很好的,比起荷葉更好的。可以試試的,在一個在荷葉茶裡面加點大棗一起就行,大棗性溫,可以中和一下,是在不行可以加一片生薑試試,這個性熱,可以暖胃的。希望對你有幫助
怕涼的體質,最好能不喝荷葉,荷葉性偏凉
將甘油三酯的方法有;飲食調控,運動,你喜歡喝茶可以喝紅茶(發酵茶)針對你體質的和山楂。