一下跑步的時候腳掌疼是什麼原因

你的情況可能是足底筋膜炎引起的。有必要去骨科看看,讓醫生查查,單純局部病變的話可以通過中藥燙腳,按摩,局部藥物注射,小針刀等等治療。一般的情況往往是可以採用中藥、理療、消炎止痛藥物、針灸、按摩等治療的。不要勞累著涼的。

根據您的描述初步考慮是骨質增生引起的炎性症狀，一般還是採取保守治療,藥物治療不能緩解時才考慮手術,平時可以服用金匱腎氣丸,骨刺消痛膠囊即可,
應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。控制飲食，增加活動減輕體重，以利於減輕關節負重，有利本病的恢復。

你好
你是經常跑步還是偶爾，疼痛有多久了，哪種性質的疼痛這些基本情況建議你先說明下！若是偶爾疼痛可能是氣血循環不好，要先做點預備工作在跑步
建議你先把問題補充完整再讓醫生看指導看病！平時注意疼痛時候要先休息按摩下！
以上是對“請問一下跑步的時候腳掌疼是怎麼回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

跑步腳掌有疼痛，可以考慮經常過多鍛煉活動軟骨、骨膜有磨損，軟骨、骨膜屬於軟組織，損傷後一般都會出現疼痛、腫脹不適等症狀，軟組織再生能力弱，損傷自身是很難修復的，靠靜養或擦些消炎止痛、活血化淤的藥物來幫助恢復都是很難達到修復目的。
早期軟組織損傷能及時用中藥治療一般在30-40天可以恢復很好了，超出3個月的損傷屬於難治範圍，治療比較困難。軟組織損傷未治癒前飲食忌吃：公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、薑等，這是經驗所得，西藥慎用，特別是含激素藥物忌用。不宜強行活動患處關節，以免加重損傷。

由於腳掌要支撐人體的全部力量，因此只要輕微的挫傷以及姿勢不正確，就會造成腳部骨頭的損傷。有可能是之前外傷復發
腳部骨頭以及肌腱的損傷恢復後，疼痛症狀不易消除，只能通過日常生活多注意不要造成二次扭傷同時可以配合熱敷來緩解，同時注意腳部的保暖，溫度是影響腳部外傷疼痛的一大原因