有頸椎病的人可以去健身房鍛煉嘛

碰擊傷及揮鞭傷均易發生頸椎及其周圍軟組織損傷直接或間接引起頸椎病故應積極預防、糾正生活良姿勢防止慢性損傷:頸肩部軟組織慢性勞損發生頸椎病病理基礎生活良姿勢姿勢形成慢性勞損主要原因之、預防慢性勞損由於工作需要有些工種需要特殊姿勢或強迫體位工作較長時間予重視容易發生慢性勞損並逐漸發展成脊柱病表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變，如椎節失穩

你好！你說的情況考慮是因為你運動過度導致的頸椎不舒服！建議你可以按摩牽引！適當運動！勞逸結合！去醫院檢查一下根據病情！合理治療！合理安排鍛煉