手被上卻長了好多斑點

得看一下是在皮膚裡面的還是突出皮膚表面的。有些扁平疣好發在手背上，容易和斑混淆。
你可以先到醫院讓醫生給你確診一下，再採取下一步的治療。

你好；看；只要是今年才36歲，手被上卻長了好多斑點，就考慮是扁平疣，或免疫性疾病，要改善這樣的問題，就調整免疫力，採用鐳射治療就可以了。
注意加強營養，調整內分泌和免疫力。保證充足的睡眠、補充氣血。預防感冒。保持大便通暢、小便清長，多吃蔬菜、水果，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物。根據月經的情況，補充氣血，調整就可以了。