指甲半月狀只有4個指頭,掉頭發

指甲半月狀只有4個指頭，大拇指出現縱紋手腳冬季涼，掉頭發，，，，
你這是身體虛的外在表現，建議吃一些中藥治療
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你的情況可能是腎陽虛
建議你食療，黑芝麻炒熟磨碎，每天20克，另外每天吃3-4個核桃，堅持半年以上，

這充分，說明了你這一段氣血精力不足。
秋冬季節，正是養生的好季節。每天養成一個好的習慣早睡早起，不熬夜，適當運動鍛煉，多吃水果蔬菜，加強營養。養元氣，固腎精。
以上是對“指甲半月狀只有4個指頭，大拇指出現縱紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！