心慌,胸悶,脾氣燥,無力,睡眠足

就你的描述考慮，腎氣不足導致的，建議你可以服用六味地黃丸治療。

平時注意過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。適當運動可延緩衰老，但強度不宜太大，應選能力所及的運動項目，以促進血液迴圈，可改善血淤、氣損等情況。

你好根據你的敘述你這是有點氣血虧，肝腎不足，心腎不交，心悸不安引起的現象
建議你可以用人參歸脾丸或者湯劑和逍遙丸和柏子養心丸治療即可