黑芝麻補腎嗎？

黑芝麻可以補鈣，降血壓，烏髮潤發，潤腸通便，補肝腎。可以炒熟了直接食用。有腸炎或腹瀉的人不宜吃。

，黑芝麻有一定的補腎效果的，這種情況建議患者可以吃，同時可以補腎，對養發有很大的幫助

您好,黑芝麻具有很高的營養價值,富含礦物質,具有一定的補肝腎功效,建議可以炒著吃或是打成豆漿食用,吸收更好.

你好，這種情況可以直接吃的，可以補腎的，平時多吃點黑米。黑豆對於腎臟也有好處

你好，黑芝麻首先是一個營養較豐富的食品，中藥學認為具有補肝腎、益精血，潤燥的作用。

你好，這個一般是不可以，不是的，如果你腎功能低下的話，平時應該多吃一些甲魚韭菜，應該多休息。

有作用的，黑芝麻有補益腎精，烏髮固發的作用，可以改善腎虛引起的記憶力減退，鬚髮早白，頭暈等不適。建議可以根據自己的情況，選擇服用，如果有上火的話，就暫時先不要服用。

你好，這個從中醫來說還是有一些補腎的功效的，這個如果是熟的平時是可以適當吃的，但是不要吃多，這個也有潤腸的作用的。

你好，熟的芝麻可以直接吃的，沒有關係的，有助於補腎的，還有助於養發，但是平時還是要注意生活規律，保持充足的睡眠，多注意，增強體質。

您好，黑芝麻主要是黑髮的功效，對於補腎的效果不大，補腎建議吃豬腰子

黑芝麻沒有補腎的作用，只是會補充人體所需蛋白質，如果有腎虛的情況，還是建議中藥調理的，食補作用太弱

熟的黑芝麻可以吃的，吃黑芝麻對補腎作用不是很大，補腎建議你得需要平時多吃山藥，枸杞，韭菜來進行調理。

您好，黑芝麻具有補腎的作用，可以治療腎陰虛引起的鬚髮早白等症狀，要注意休息，避免勞累。

你好，黑芝麻，黑豆都是有補腎功效的，韭菜補腎陽的，但是需要適量的，不要一次性過量。

你好，熟芝麻應該有補充氣血的功效，可以適當的進行服用，飲食多樣化，多補充營養。