常年行便秘，比較頑固性的吃什麼可以調理

避免考慮是腸道蠕動不足或者氣血虛引起。建議你吃豬血，保證充足維生素C攝入，宜每天一個雞蛋，早餐吃紅薯。

您的情況可以應用通便潤腸的藥物治療，平時多進食新鮮蔬菜，比如芹菜、南瓜等

建議多喝水，多食蔬菜及水果，增加活動量，促進胃腸蠕動，用乳果糖口服液治療，沒有副作用。

您好，頑固性便秘患者一定要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以口服複方蘆薈膠囊等藥物治療，保持大便通暢。

您好，經常便秘是因為進水量少以及纖維素食物攝入的少有關係。建議平時多吃蔬菜水果，多喝溫開水，每天清晨喝一杯蜂蜜水，可以潤腸通便，養成每日大便的習慣，生活有規律，做到不熬夜，保證充足的睡眠，目前可以適當口服麻仁滋脾丸，軟化大便，來幫助排便，希望對您有幫助！。

你好，根據你的情況描述，首先我們考慮常年便秘的先從飲食改善，多吃粗纖維食物為主，同時用麻仁潤腸或是蘆薈膠囊等通暢潤便的藥物來治療的

您好，常年較頑固型的便秘可能跟飲食結構以及慢性胃腸炎有關係。建議口服乳果糖口服液或者常潤茶治療，注意查找病因，糾正病因治療。

分析：該情況可以考慮是便秘

你的情況看是頑固性便秘，與脾胃功能虛弱有關，建議吃健脾益腸丸，麻子仁丸，複方乳酸菌素片等藥物治療。