背部像石板壓著，遇風痛變天也痛，渾身無力。

這種情況有考慮頸肩綜合症引起的可能，可以用消炎鎮痛藥物進行治療，最好去醫院外科就診治療。

已經確診是肌肉筋膜炎，就要從消炎止痛活血化瘀的藥。配合拔火罐，按摩，針灸，推拿，貼膏藥治療。

你這種情況一是強制性脊柱炎，再就是有頸腰椎引起的，建議最好去醫院檢查一下，確定病因後對症治療。

肩膀背部疼痛明顯的話，提示有肩周炎或者脊椎勞損椎間盤突出引起的，可以是拍片檢查明確的

應該是痹症出現的症狀，為寒痹，建議您口服骨筋丸氯唑沙宗片，外用扶他林軟膏配合烤電治療

你目前這種情況，從中醫角度來說，多考慮與足太陽膀胱經寒證有關。建議選擇中藥治療，配合背部艾灸，有較好的效果。

建議你避免吃辛辣刺激的食物，避免著涼，多喝水，注意休息就可以了,放心吧。注意保暖，可以查一個類風濕看看