腰4一5椎體緣骨質增生,硬化腰4/5椎間隙變穿

你好，根據你所描述的情況。你的情況一般是由於腰部活動量較大等原因造成的腰椎骨質增生，腰椎間盤的退化突出。建議避免長時間彎腰，減少腰部的活動量。口服氨基葡萄糖膠囊，甲鈷胺片等藥物治療。給予腰部進行熱敷，推拿，針灸等治療，也可以使用活血化瘀的膏藥，比如消痛貼膏外敷。

這個是骨質增生，可能會有腰背部疼痛，建議你平時避免彎腰負重，不必特殊處理

這種情況主要是應用一些活血化瘀的藥物，配合牽引理療和按摩進行調理治療，同時儘量平臥硬板床

現在的情況，考慮為骨質增生，有疼痛感，可以口服止疼藥物的，現在可以貼膏藥的，要注意休息，不可以負重的。