強直性脊柱炎的日常注意事項有哪些

強直性脊柱炎的日常注意事項有哪些。強直性脊柱炎的日常注意事項有：(1)病程纏綿，不少患者在治療過程中存在急躁情緒，對堅持長期治療缺乏足夠的思想準備，情緒變得十分悲觀，失去信心放棄治療，是很危險的。一定要克服急躁情緒，治療及時恰當，樹立起戰勝疾病的信心。這就屬於強直性脊柱炎的日常注意事項。(2)注意保持生理姿勢，防止發生脊柱畸形和僵直。在休息時要保持適當的體位，應睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時，應儘量挺胸收腹;寫安時桌子要高一些，椅子要矮 一些。凡能引起持續性疼痛的體力活動應該避免。這些強直性脊柱炎的日常注意事項比較重要。

強直性脊柱炎的日常注意事項有哪些。強直性脊柱炎病變部位主要在骶髂關節、脊柱、脊柱旁軟組織及四肢關節。該病變常自骶髂關節開始，逐漸向上蔓延到脊柱及脊旁組織，最後引起骨性強直。目前認為本病是一種結締組織的血清陰性關節病，對身體危害很大。強直性脊柱炎日常注意事項：一、樹立起戰勝疾病的信心 強直性脊柱炎病程長，在治療過程中一定要克服急躁情緒，對堅持按療程治療要有足夠的思想準備。保持樂觀心態，不要生氣，不要睡地板，吹空調，沖涼水澡、不要勞累。二、注意保持生理姿勢防止發生脊柱畸形和僵直。在休息時要保持適當的體位，應睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時，應儘量挺胸收腹;寫字時桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續性疼痛的體力活動應該避免。在恢復期要注意功能煆煉如：單杠、後倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煆煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單杠。三、功能鍛煉因疼痛長期臥床的強直性脊柱炎患者，脊柱與四肢強直較快，因引起除全身症狀嚴重、疼痛明顯者外，均應盡力活動各關節，堅持作擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛練，以防止和減輕關節粘連、僵直和肌肉萎縮。因病情嚴重不能起床的強直性脊柱炎患者，經用藥後病情會得到控制，可以在床上做些適當的功能鍛練，爭取早日下地活動。四、飲食強直性脊柱炎患者要注意飲食上的習慣，多食滋陰補血的食品如：核桃，花生，蛋類，綠豆，大棗，魚，大肉，乳製品等，少食高熱量辛辣食品如：火鍋，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。五、由於強直性脊柱炎遺傳機率很高，建議在沒有治癒之前，最好不要小孩，治好後幾年沒有復發，方可考慮要孩子的問題。