強直性脊柱炎睡覺時需要平臥嗎

強直性脊柱炎睡覺時需要平臥嗎。　為更好保持脊柱及頸椎的生理曲線及彎度，強直性脊柱炎患者應做好睡覺時的相關事宜。1.對床的選擇：席夢思或海綿床具有較好的柔軟性，但其凹陷性較大。當患者睡在上面時，無論仰臥或側臥都會使受壓部位下沉，易造成脊柱出現彎曲或扭轉變形，而破壞了脊柱的相對生理平直，並增加了頸、肩、背、腰及骶髂各部位的負擔，最終會使強直性脊柱炎病情加重;硬板床因其平面硬，可保持脊柱處於生理位而不發生扭轉變形，對預防脊柱畸形有一定的作用。綜合以上所述，強直性脊柱炎患者不應睡席夢思或海綿床，而應選擇具有一定硬度的床。2.對枕頭的選擇：枕頭過高，會加速頸椎出現畸形，故枕頭高度應適宜。患者仰臥時，枕高應與自己的拳高相等(握拳後虎口向上的高度，即為拳高)。側臥時，枕高與自己一側肩寬相等為宜，以保持頸椎前凸的生理體位，從而預防頸椎畸形。3.睡姿的選擇：強直性脊柱炎患者應儘量選擇仰臥位，以保持脊柱的生理狀態，利於預防脊柱畸形的出現。並且，患者在可以忍受的情況下，應儘量不使用枕頭。