我妻子晚上剛開始睡覺時腳冰涼

這是中醫所說的“陽虛”，熱量本來可以隨著血液被輸送到手腳，但是由於手腳處於肢體末端，在熱量送達之前血液的溫度就降下來了，而且在全身都感覺寒冷的時候，如果向手腳輸送過多的血液，相應地，也就有過多的血液溫度降低以後流回心臟，因此心臟就不會發出指令向手腳輸送大量的血液，於是手腳的毛細血管就會收縮變細。這樣，身體中心所產生的熱量就更難輸送到手腳，手腳也因此始終處於冰冷狀態。
女性比男性肌肉含量少，不易產生熱量，因此女性的體溫一般比男性的體溫低。建議：多攝入動物肝臟、蛋、牛奶、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡這些富含煙鹼酸的食物，同時可以補充維生素e緩解該症狀。