月經第一天痛經怎麼辦

病情分析： 建議注意保暖，儘量不要下冷水，再有就是可以用紅糖泡水喝及用熱水袋外敷下腹，一般對痛經是有緩解效果的。
指導意見： 建議在每次快來月經及月經期注意保暖，可以預防或者減輕痛經的症狀。

病情分析： 痛經是女性在經期常見的症狀，可以在月經前幾天和經期幾天飲用紅糖水，經期使用熱敷刺激局部血液迴圈，使用藥物來進行緩解痛經！
指導意見： 1、經期不要接觸寒涼刺激的物品，做好防寒保暖，尤其要注意足底、腰腹部保暖！2、注意休息不要勞累和長期熬夜，保持心情愉悅舒暢不要壓力過大精神緊張！3、清淡飲食，不吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，不要飲酒、不要飲用濃茶和咖啡！

你這是典型的痛經症狀。主要是月經期間，內膜開始剝脫後，前列腺素的大量分泌引起子宮的異常收縮導致的。建議：1，你在來月經的時候可以服用芬必得布洛芬緩釋膠囊止痛，12小時吃一顆。如果芬必得無效就屬於很重的了，你可能需要到醫院進行經脈用藥來解痙止痛。2，建議你在經期要保持溫暖，尤其是小腹部不能著涼，另外不要吃生的冷的東西。3，還可以服用益母草膏進行調理。一般這些措施會顯著緩解你的症狀。大部分的女性在生小孩後因為宮頸的鬆弛，痛經症狀會顯著的減輕或者消失。