四歲寶寶經常便秘怎麼辦？

你好！兒童經常便秘，可能與飲食結構異常引起的胃腸消化吸收功能紊亂有關。需調整飲食結構，多吃新鮮蔬菜水果和高膳食纖維類食物，多參加戶外活動，有排便困難時，可外用開塞露幫助排便。

經常性的便秘可能是由於胃腸蠕動功能差引起的表現的，也可能跟平時的餵養不當引起的，或者孩子傷食引起的。可以配合適當中藥來調理的，藥物可以用化積口服液等治療的。其次，也可以配合多吃一些水果，蔬菜汁之類的調理的，要避免吃一些上火刺激的食物。

你好，小兒便秘要儘量調整飲食結構，使飲食多樣化，讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。巧妙補充纖維質，除綠葉蔬菜外，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物，以增加其纖維質的攝入，從而促進其排便；多喝水或菜湯。同時小兒的胃腸功能發育不成熟，便秘時儘量少服用瀉藥進行治療，建議服用溫和通便的中成藥進行治療，如四磨湯口服液。四磨湯口服液具有順氣降逆、通腑導滯、消積止痛之功效，可促進胃腸蠕動和消化，在解決便秘同時可改善小兒食欲。