我睡覺時不知不覺的醒過來發現自己尿床了

您好，尿床這個與心血虛、腎氣不足引起有關，中醫稱為心腎不交所致。治療上在於滋陰清熱，益氣健脾，養血安神，治療上可以使用歸脾丸與知柏地黃丸配合服用，或者在中醫的指導下服用中藥治療亦可。平時少吃燥辣食物，多注意休息，不要過勞，少生氣、發火，多吃固腎的食品。