月經總是推遲如何調理

月經推遲或提前一個禮拜都屬正常，如果每次月經量少，時間短的話多考慮是氣血不足導致，建議喝點益氣養血口服液調理月經，期間注意少吃涼性，生冷食物。

你好，月經推遲一周也沒有什麼問題，只是如果經血量過少，對身體是不好的，這可能是因為氣血不足的原因，服用一段時間的烏雞白鳳丸調理一下，是需要的，一定要放鬆心情，多休息，平時多吃些豆製品，多喝些豆漿。

如果月經推遲不超過一周，這個情況屬於正常現象，不需要治療，如果是月經週期超過一周以上，就認為是有月經失調了，由於內分泌失調引起的，一般可以用一些調經藥物治療，常用八珍益母丸或者黃體酮膠囊治療，應該是可以好轉的，平時需要注意多休息，避免勞累，避免情緒激動和精神緊張。