奔跑時覺得嘴和耳朵特別幹，腦袋憋得慌

這種情況往往是由於過度運動導致的，建議你在站立的時候一定要緩慢，另外有可能你的身體也比較弱，以後要多注重一些體育鍛煉來增強身體的體質

突然劇烈的運動會導致呼吸性堿中毒，可以導致出現頭暈等症狀的，你目前是沒有完全恢復的原因。好好休息幾天就可以恢復了，平時多一些體育鍛煉，增強體質，可以改善。