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問題
【骨科】
【歸檔】 15年10月14日
甘油三酯2.26低密度脂蛋白膽固醇3.
網友回答
你好,你的情況是高脂血症,需要注意一下幾點,1、限制高脂肪食品:嚴格選擇膽固醇含量低的食品,如蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內膽固醇的吸收。2、改變做菜方式:做菜少放油,儘量以蒸,煮,涼泮為主。少吃煎炸食品。3、限制甜食:糖可在肝臟中轉化為內源性甘油三酯,使血漿中甘油三酯的濃度增高,所以應限制甜食的攝入。4、減輕體重:對體重超過正常標準的人,應在醫生指導下逐步減輕體重。