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習慣性歪腳怎麼辦，只要稍微腳活動錯了就鐘了
網友回答
你好，很高興為你解答，根據你的情況你平時要注意不能劇烈用你的腳踝，養成正確使用的習慣，走路跑步小心一些，症狀嚴重要到骨科就診。
這是因為陳舊性扭傷造成的。建議你去推拿理療科就診，平時每天用艾葉和桂枝煮水泡腳，外塗扶他林軟膏。注意適量活動。