你好，我前幾天下蹲的時候右腿膝蓋響了一

你好，根據你所描述的情況。你的情況有可能是由於膝關節受涼，膝關節活動量較大等原因造成的局部軟組織的損傷而引起的。建議能夠注意休息，減少膝關節的活動量，避免長時間站立，不要走路過多。避免膝關節受涼，注意膝關節的保暖。給予膝關節處使用活血化瘀的中藥膏藥外敷。

你好，考慮是風濕性關節炎，或滑膜關節的損傷情況，建議x線片確診一下的。

你目前的症狀主要考慮有關節炎症的，你今天可去醫院做相關檢查，根據檢查的結果在做對症用藥治療。