睡了一覺右腳腳背右側疼的厲害，一打彎疼的更厲害

你好，根據你的情況考慮缺鈣，肌肉痙攣導致的，建議適當補鈣治療，平常多吃些含鈣的。

應該是外力作用出現的症狀疼痛。或痛風出現的疼痛，建議你看醫生檢查確診對症治療。

你好，如歸既往健康，不排除睡覺長期一個姿勢引起局部血循環不暢導致的疼痛不適的可能。建議結合局部拍片檢查。

你好，考慮是穿的鞋子不合適，或是過度勞累引起的。建議適當休息，用溫開水泡腳，。

你好。目前可以考慮熱敷熱敷腳背，按摩按摩按摩腳，減少走動，觀察下看看。