肚子上的肉多還有大腿上的肉後背上的肉都多

你好~！從以上描述的情況分析可能與你的活動量太少和工作學習和生活方式等有影響，要多增加運動量，控制飲食和改變生活方式，飯後多運動等

缺乏適量的運動以及健康的飲食，建議以後飲食清淡將就營養搭配，多鍛煉，跑步什麼的。早晚兩次，擁有好身材

主要是加強鍛煉增強體質和控制飲食，緩解肉多的症狀，要多吃蔬菜水果。不要吃油膩食物

患者描述的情況需要注意是否是因為運動量少引起的脂肪的堆積，平時注意加強身體的鍛煉，適當的節制飲食，其次就是可以=配合中藥調理看看。

網友你好，根據你所描述情況可考慮是向心性肥胖，注意不要使用含有激素的東西。多運動。