如何緩解懷孕焦慮症

產前焦慮症主要是由於懷孕期間的情緒沒有得到適當的釋放，作為丈夫的你多去傾聽你的妻子的不滿，多理解你的妻子，多去交流。

丈夫應該更關愛妻子。懷孕期間，孕婦保持樂觀穩定的情緒十分重要，丈夫在孕期應該更關注妻子的心理變化，盡一切可能關心她、體貼她，減少不良刺激;同時丈夫要培養做爸爸的感情，共同分擔苦樂，並把做爸爸看作是自己最大的幸福，這對妻子將是最大的安慰;平常應陪同妻子到醫院檢查，詳細詢問檢查的結果。

病情分析： 孕期焦慮症常表現為情緒波動大、發脾氣、睡眠不好、精神過度緊張、情緒低落等。這樣很可能導致胎兒口唇畸變、出現顎裂性兔唇，甚至導致胎盤早期剝離，造成胎兒死亡。
指導意見： 同時平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.平時多參加集體活動,舒暢心情.多喝點玫瑰花茶,疏肝解鬱.多戶外運動