沒有睡意且閉著眼睛覺得頭疼

您好，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶，水果（蘋果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸棗仁粥，蓮子粉粥等．平時睡前半小時到１小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用穀維素、Ｂ１和安定來調理．

病情分析： 這種情況屬於睡眠障礙，建議白天儘量少睡，及時處理好日常事物。
指導意見： 晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環境安靜舒適，吃點安神補腦液改善睡眠，吃點蜂蜜改善頭疼