怕冷夏天也是

你好，你的情況可能屬於腎陽虛，可以去看中醫根據辨證使用如桂附地黃、全鹿丸、腎寶糖漿等調理；在飲食上，陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物,宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補忌清補,宜食熱量較高而富有營養的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果.多吃性質溫熱,具有補益腎陽,溫暖脾陽作用的食物,如秈米,狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,淡萊,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.

這種冬天夏天都出現的怕冷多是衛陽不足引起的，可以用玉屏風顆粒、鈣片、金施爾康片口服治療。平時多飲水，多吃蘋果、梨等清涼水果，忌食辛辣食物，戒煙酒，堅持每天鍛煉身體。