做噩夢如何治療

病情分析： 考慮是心腎不交，由於嗜食辛辣刺激，或陰陽失調。造成腎水不濟，心火旺。會有心神不寧，失眠多夢，神疲乏力
指導意見： 建議平時少吃辛辣刺激，可以煲點麥冬蓮子百合湯，養心安神，配合服用天王補心丸，改善症狀，促進睡眠。你會不會有心慌的症狀呢？

病情分析： 你好，做夢可能氣血虛弱，治宜補氣養血。選用阿膠補血口服液，歸脾合劑等。夢是睡眠所產生的一種自發性的心理活動。
指導意見： 一般不影響睡眠品質就不必在意，若是影響的話，可以採用一些安神的藥物來幫助改善睡眠，如養血安神片，朱砂安神，腦心舒口服液，祝健康。

目前您主要是經常發噩夢，所以可以導致睡眠品質差，考慮是由於精神生活壓力過大，心態過於緊張等原因有關的，因為這個可以導致植物神經功能紊亂的發生，建議您首先要注意把心態放鬆，平時適當進行一些體育運動，可以調節植物神經的功能，必要時可以利用穀維素片和人參五味子糖漿調理