今天經期第一天，會痛經，家裡燉了人參鮑

適量喝是可以的，平時痛經可以服用千金婦科調經片，該中成藥益氣養血調經止痛四效合一，可有效解決月經不調、經期腹痛、經期前後不定、氣色差等症狀。平時你還應該注意飲食，保持心情愉快，少吃辛辣、生冷食物。多注意休息，儘量不要熬夜，飲食要均衡，多鍛煉身體，增強體質。希望可以幫到您！

您好，來月經的時候，建議您還是少吃人參這類補氣藥，從中醫角度上分析，氣行血行，這樣對導致月經量過多。對於治療痛經，建議您可以服用千金藥業的痛經寧膠囊，它有行氣解瘀和調經止痛的功能，對於治療經前期、行經期腹痛和月經不調效果不錯，推薦試用

你說的情況是沒事的，少量喝的話是安全的，需要積極的腹部的熱敷，必要時可以選擇配合服用鎮痛的藥物調整治療的