題重東西腰疼怎麼辦?

您的情況可用雷鎖辛,利凡諾溶液或硼酸液濕敷,洗後局部塗擦氧化鋅油膏試試
不使用鹼性強的肥皂或清洗，以免造成菌群失調，選擇棉質，透氣性好，寬鬆的內衣，儘量避免穿緊身褲

謝謝你的諮詢，根據你所訴的情況，考慮患有腰肌勞損，腰肌勞損主要是保守治療，首先避免彎腰持重物是治療的根本方法，定期改變姿勢。其次必要時可佩帶腰圍，但休息時要解除腰圍，
以免繼發廢用性腰肌萎縮。第三可在疼痛部位進行糖皮質激素封閉治療。另外可以進行理療，疼痛明顯時可以服用非甾體類抗炎藥止痛，希望我的回答能幫助到你，祝健康。

你描述的症狀考慮是急性的腰扭傷。
建議你去中醫針灸科去針灸理療，要注意休息，避免彎腰負重。
以上是對“題重東西腰疼怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！