您的位置:首頁跑步多了腿彎了怎麼辦?
問題 【足踝外科】 【歸檔】 16年12月07日

跑步多了腿彎了怎麼辦?

問題描述 網友年齡:23歲
網友性別:男
詳情描述:
每天至少都要跑武裝十公里腿都變彎了要怎麼預防?
網友回答
2016年12月07日 00:00

你現在跑步太多,如果是是腿都彎了,認為是本身有缺鈣現象了,所以認為是需要補充鈣劑治療的,一般需用碳酸鈣D3片治療,避免吃辛辣食物和飲酒。在平時儘量減少跑步量,可以避免發生人體的腿部彎曲,如果是有身體不適症狀,需及時的去醫院就診,針對性的治療。

2016年12月07日 00:00

應該和肌肉的力量不協調有關係,所以可以正確的處理一下。比如腰骶部的肌肉力量不協調以後,就會出現,相關的神經受到壓迫,然後導致,神經支配的肌肉,出現無力,然後就會出現,力線變彎的現象,所以治療的話。可以採用針灸推拿來調理一下,應該就會有比較好的療效