問題
【育兒】
【歸檔】 16年10月27日
吃也胖不吃也胖
網友回答
病情分析: 你好,有可能和個人體質有關係,也有可能是激素分泌異常導致的。如果你的月經週期還較為規律的話,那麼需要自己在注意飲食的基礎上,多運動鍛煉消耗脂肪才可以。
指導意見: 一般運動的時候,需要保持心率在120到160之間。時間不能短於二三十分鐘。如果月經也不調的話,那麼建議檢查一下性激素分泌六項,如果是激素分泌異常導致的肥胖,需要調節好激素分泌。