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問題 【育兒】 【歸檔】 16年10月27日

吃也胖不吃也胖

問題描述 我現在十七歲,一天有時候只吃一頓飯,但還是長胖,請問我該怎麼辦?或能吃什麼藥?
網友回答
 最佳答案 現在年齡還小正是青春期這個時候身體生長發育比較快輕微的胖一點沒有什麼問題不能為了追求美觀過度節食會影響健康。
2016年10月27日 15:40

病情分析: 你好,有可能和個人體質有關係,也有可能是激素分泌異常導致的。如果你的月經週期還較為規律的話,那麼需要自己在注意飲食的基礎上,多運動鍛煉消耗脂肪才可以。
指導意見: 一般運動的時候,需要保持心率在120到160之間。時間不能短於二三十分鐘。如果月經也不調的話,那麼建議檢查一下性激素分泌六項,如果是激素分泌異常導致的肥胖,需要調節好激素分泌。