想讓精子品質好，怎麼辦呢？

病情分析： 男性不良生活習慣或者是有泌尿生殖方面的炎症，都有可能會影響精子品質，所以現在應該進一步檢查夫妻雙方都需要檢查一下。
指導意見： 男性禁欲五天左右，檢查精子品質，女性檢查是否有婦科炎症，戒掉煙酒，現在不能在高溫高輻射環境下工作。如果精子品質比較差，可以吃三磷酸腺苷，五子衍宗丸，或者是吃中藥調理一段時間，平時多吃點韭菜炒蝦仁。

決定精子品質的原因是很多的，比如:自身身體健康狀況、飲食因素、環境因素、精神因素等等，而精液常規檢查，可以確定是否有一些病變情況，同時精子是通過肉眼看不出來的，必要得在顯微鏡下觀察。建議平時應該養成規律的飲食和生活習慣，戒煙酒，準備懷孕前男女雙方都應該到公立醫院做孕前優生檢查，以確定有無不健康因素存在，再選擇懷孕時間。