問題
【心理】
【歸檔】 16年09月17日
醫生，！我經常失眠，每天都很煩，一種莫名其妙的煩，每天都不開心，感覺壓力好大，但是我其實又沒壓力，而
網友回答
你好，你所說的這種情況可能並不是單純的睡眠問題，而且有一定的抑鬱表現，建議你做精神檢查，如果確定的話，需要做心理輔導，嚴重的話需要使用藥物治療，比如帕羅西丁，而且平時多找朋友傾訴，轉移注意力也是比較好的調整辦法。