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問題 【心理】 【歸檔】 16年09月17日

做惡夢沒有安全感

問題描述 總做惡夢,睡覺總要把被子捂得嚴嚴的平躺著才敢睡一會。白天總感覺身後有什麼,總是走幾步要回頭看一下才放心。2015年中秋節也有四五天是這樣。沒有治療就好了,怎樣才能不再做惡夢了。
網友回答
2016年09月17日 22:34

經常老是做噩夢,可能與平時白天過於勞累,精神緊張有關係,還可以見於神經衰弱,有時出現了記憶力減退,頭暈目眩,神疲乏力,一般建議服用穀維素片,安神補腦液治療,這樣才能夠恢復,平時需要注意多休息,避免勞累,避免精神緊張,有利於身體恢復。