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問題【心理】 15年05月25日

快放假了，自己想減肥，想要一個減肥的好辦法，不用吃藥的哦

問題描述快放假了，自己想減肥，想要一個減肥的好辦法，不用吃藥的哦

網友回答

最佳答案你的年齡不適合服用減肥藥，我建議你還是控制飲食，配合運動，安全些，飲食清淡些，少吃高糖高熱量的食物，不要吃零食

2015年05月25日 08:34

病情分析：你好，自己減肥就需要運動和自己平時注意飲食
指導意見：建議減肥不是短時間能夠瘦下來的，需要長期的堅持