3歲小兒便秘近兩年了，怎麼辦

您好，建議可將菠菜、捲心菜、青菜等切碎，放入米粥中同煮，做成菜粥給寶寶喝，蔬菜中大量的纖維素可以促進腸蠕動，達到通便。若孩子便秘嚴重，建議您聽從醫生的指導。

您好，小兒便秘可見大便幹、硬難解，或隔2-3天甚至更長時間才排便一次，多因飲食不當、乳食積滯，燥熱內結，或病後體弱不足所致。建議可將菠菜、捲心菜、青菜等切碎，放入米粥中同煮，做成菜粥給寶寶喝，蔬菜中大量的纖維素可以促進腸蠕動，達到通便。輔食中有B族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便有幫助。

先做飲食調整，如增加青菜水果量，口服乳果糖，看看效果，最重的是養成定時大便的規律。

分析：該情況可以考慮是寶寶便秘