問題
【心理】
【歸檔】 15年05月20日
感覺自己特別失敗，最近一年多還大腦有點不好使了，有時一片空白，不知說啥，有時別人說的都不懂，理解力記
網友回答
病情分析： 這種情況和你悲觀的認知有很大的關係，建議儘量多看看自己的優點，重新振作起來
指導意見： 及時總結經驗，根據自己的不足選擇合適的方式加以改善，多尋求家人朋友的支持幫助，通過聊天，運動等及時宣洩不良情緒。