我很膽小，對什麼事情都不感興趣，連家裡

您好！從您敘述的情況看，您的這些行為是不健康的行為表現，建議您要通過自我認識改變自己的行為，如果多與家人溝通並多與外界接觸。

你好，你這是自閉症，長時間處在這樣的精神狀態下，是容易出現問題，也是會影響到正常的生活的，一定要儘快的改善一下。接受系統的心理治療。