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問題 【乳腺癌】 【歸檔】 14年12月02日

想讓自己頭腦清醒,心情不要那麼壓抑,線上

問題描述 媽媽乳腺癌4年最近去世3個月了,這幾年我一直不快樂,心情壓抑,隔一段時間就會發生心情煩躁,老是歎氣,頭暈頭疼,記憶力智力都明顯下降,任何事情不由自主的都往壞了想,還老是覺得疲勞的很,怎麼也歇不過來的感覺,最近嚴重些,老是沮喪,懷疑別人討厭我,思維混亂,眼花耳鳴反正我的感覺糟糕透了,實在不喜歡這樣的感覺,怎麼辦? 還有例假不准,在吃中藥調理,效果不大
網友回答
2014年12月02日 22:23

你好,首先要戰勝自己,內心強大起來,你最好看一下心裡醫生,讓心裡醫生幫你做一下疏導吧。