你好，我的鞏膜黃染四年，但是只有一點點

你好：鞏膜黃染是黃疸的臨床表現。引起黃疸的原因一般都是肝膽系統的器質性疾病，或者是溶血性疾病造成的。對於你的這種情況，你的病情是否嚴重，單純的根據您的描述是不能確診的。對於你所說的這種情況，應該到正規公立醫院的肝膽科就診，進行肝功能化驗，肝膽系統超聲檢查等，根據檢查結果綜合分析明確引起黃疸的具體原因和病情的嚴重性後採取適當的方法治療。注意飲食清淡，避免高脂飲食；戒煙戒酒。按時休息，不要熬夜。