不防曬，長大臉和身上變黑怎麼辦

病情分析： 因為如果您不注意防曬的話，所以導致您的皮膚變黑的，一般是由於皮膚的黑色素沉著所致的，現在如果想要變白的話，首先就要注意做好防曬工作
指導意見： 平時要注意不能夠熬夜，不要過度勞累，適當進行一些體育運動，多吃一些枸杞和蜂蜜，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，必要時您可以去美容科進行一些美白針治療