我天生就黑想變白

問題描述我天生就黑，看著別人一個個的都這麼白，我沒有自信，所以我想變白，時間長沒關係，只要對身體無害的，我都願意嘗試。

網友回答

2014年07月04日 17:42

食療可以由體內幫您很快的變白。白菜、洋蔥、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、番茄、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白聖品。