問題
【中醫科】
【歸檔】 16年07月10日
呼啦圈明顯效果
網友回答
這個可能需要1到2個月時間才能起到減肥效果的，如果是有腹部和腰部的脂肪堆積，是可以做呼啦圈運動，相對效果比較好一些，另外需要控制飲食，不要吃過多的食物，不要吃高脂肪食物，平時需要清淡飲食，這樣有利於身體恢復，多吃蔬菜和水果保持大便通暢。