腎陽虛，晚上睡覺總是失眠，怎麼辦

問題描述腎陽虛，吃了一個星期的右歸丸了，身體有點好轉，晚上睡覺腳不再冷了，白天上班不那麼乏力了，可晚上睡覺總是失眠，三四點左右睡醒來睡不著了。現在已經馬上12點，還是睡不著，身體是很想睡，可腦子卻胡思亂想些什麼，睡不著，怎麼辦啊？這是什麼病呢？多想回答了？急？？？

網友回答

最佳答案這種情況跟腎陽虛沒有太大的關係，應該屬於失眠的範圍。

2014年09月15日 08:57

病情分析：這是想法太多、壓力過大造成的心腎不交證，長期極易造成神經衰弱症、與腎陰虛有關。
指導意見：暫停服用右歸丸、改服左歸丸、另每晚睡前喝杯牛奶有助於安神補腦。平時適當多戶外活動、逛街或打球都可以幫助緩解壓力。

2014年09月15日 07:36

病情分析：中醫認為陽主醒，陰主寐，你的情況可能是陰虛陽亢的問題
指導意見：建議使用中藥治療，常用的藥物有龍骨，牡蠣，石決明，酸棗仁等，忌食辛辣油膩食物