缺鐵性貧血的人吃什麼好

缺鐵性貧血的症狀有乏力、皮膚蒼白、心悸頭暈等，鐵是製造血紅蛋白的原料,而貧血就是血紅蛋白減少,所以缺鐵會導致貧血。治療貧血需要補充鐵質以提高血紅蛋白的合成。缺鐵性貧血的人首先要補鐵，建議口服鐵之緣片補充鐵和增加蛋白質營養，鐵之緣富含有阿膠還能補血養血，服用無任何刺激作用，口感好易於吸收。一般補充兩個月就可以改善好貧血的。缺鐵性貧血食補方面要以含鐵高的食物為主，方便實用的有紅棗、葡萄乾、桂圓肉等，這些食物含鐵的但是有些熱氣，補鐵的肉類有豬肝、瘦肉、紅棗、木耳、髮菜、金針菇等食物

缺鐵性貧血是常見的營養不良性貧血，貧血影響皮膚顏色只是其中的一種，還會導致臟器功能下降等改變。
可以服用驢膠補血顆粒治療，並增加營養。這需要長期用藥，才能使身體恢復正常。

要根據貧血的輕重選擇治療。
建議尋找貧血的原因，如月經過多、便血等；輕度可通過飲食調理，如牛肉、蛋黃、肝臟、木耳等，配合升血靈顆粒；中重度需用鐵劑治療，配合維生素C，用藥至恢復正常後2個月。
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缺鐵性貧血的患者需要先明確病因，比如本身有無消化道出血，失血的情況，控制住病因在進行治療。
可以使用硫酸亞鐵治療，對胃有所刺激，可以使用看看能不能耐受，如果貧血較嚴重的話需要輸血治療，平時可以補充一些阿膠。中藥湯劑可以選擇四物湯。

缺鐵性貧血患者，缺血程度不明
輕度的貧血可以通過食療補充，吃些動物的肝臟，木耳，紫菜、海帶、蛋黃、紅棗等，和含鐵豐富的營養品，中度以上要補充藥物治療。吃些鐵製劑和維生素c，6-8周以後複查血液檢查