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問題
【保健養生】
【歸檔】 16年08月25日
嗜睡,渾身無力是怎麼回事啊?
網友回答
病情分析: 你的這些症狀,可能與最近的氣候有關,天氣熱,皮膚出汗就多,同時也會丟失大量鉀元素。機體出現低鉀血症,臨床表現為全身乏力,胃腸蠕動減弱等。
指導意見: 平時多喝水,多吃一些含鉀豐富的水果、蔬菜,或喝一些果汁更好。
病情分析: 你好,你這是嗜睡表現,多跟氣血不足有關,血不養神就會覺得沒精神,乏力,多跟長期熬夜,腦力過勞,營養不良有很大關係
指導意見: 平時要多吃補氣血食物例如枸杞,雞肝,黑豆,大棗,當歸,阿膠等,早睡早起不熬夜,堅持鍛煉身體不宜長期久坐啊