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問題
【保健養生】
【歸檔】 15年03月15日
氣虛可以喝荷葉灰減肥嗎
網友回答
通過以上的症狀，建議女性儘量不要喝涼的水。減肥最好以飲食來調整，後再配上運動來減肥。
建議你每天適當鍛煉身體，每天晚上不能熬夜，要多吃水果與蔬菜，而且少吃零食以及麻辣燙，米線一類的食物，自己要堅持進行鍛煉，不建議你口服荷葉。