怎麼可以使身體更健康強壯

病情分析： 若想身體健康，適當鍛煉身體，飲食營養豐富，
指導意見： 不吸煙不喝酒，不縱欲過度，身體會強壯的，

如果想要身體夠強壯的話，首先要注意不能夠熬夜，多吃一些肉類蛋類和牛奶類的食物，同時多做一些體育鍛煉

合理搭配你的飲食，每天都要保證蔬菜、水果類、肉類、蛋類、奶類等的攝入，使你的身體每天都能吸收到各種營養成分，長時間堅持，再加上有毅力的體育鍛煉，你不出半年，肯定會壯實起來的！